แผนที่ชีวิตตามหลักพุทธธรรมและปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง สำหรับวัยเกษียณในกรุงเทพมหานคร

LIFE MAP ACCORDING TO BUDDHIST PRINCIPLES AND SUFFICIENCY ECONOMY PHILOSOPHY FOR RETIREES IN BANGKOK

บทคัดย่อ

ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ภาวะสังคมสูงอายุแบบสุดยอดในไม่ช้านี้ ทำให้ชีวิตหลังเกษียณอายุงานต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่อาจคาดเดาในหลายๆด้าน ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม นอกจากนี้ยังมีเรื่องของความฝืดเคืองทางเศรษฐกิจที่ส่งผลกระทบถึงปัจจัยพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ด้วยเหตุนี้การพัฒนาคุณภาพชีวิตและสร้างความพร้อมให้ผู้เกษียณอายุจึงเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ จากการน้อมนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและการพัฒนาจิตและปัญญาแบบองค์รวมตามหลักพุทธศาสนามาใช้เป็นแม่บท สามารถบูรณาการเพื่อใช้ออกแบบแผนที่ชีวิตให้กับผู้เกษียณอายุในกรุงเทพมหานครได้ หลักพุทธธรรมเบื้องต้นได้แก่ การเข้าใจตนเองอย่างแท้จริงตนเอง  การสร้างวิสัยทัศน์ด้วยความเห็นชอบอย่างถูกต้อง และการไตร่ตรองไปในทางที่สมควรเพื่อบรรลุเป้าหมาย ผลจากการบูรณาการทำให้ได้แผนที่ต้นแบบในการดำเนินชีวิตสองส่วนคือ แผนหลักจะเป็นแนวทางการดำรงชีวิตขั้นพื้นฐานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี และแผนเสริมจะเป็นการสร้างจิตสำนึกของความพอเพียงให้เกิดขึ้น โดยที่ทั้งสองแผนจะมีความสอดคล้อง ก่อให้เกิดความสมดุลในการดำรงชีวิตที่ไม่มุ่งเน้นการแสวงหาความสุขจากการบริโภค แต่มุ่งหวังประโยชน์สุขด้านจิตใจเป็นหลัก นอกจากนี้ยังได้นำหลักธรรมในพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้ในการวางกรอบวิสัยทัศน์และเป้าหมายชีวิตของผู้เกษียณอายุ ส่งเสริมคุณธรรมและจริยธรรม นำไปสู่การออกแบบแผนที่ชีวิตที่ก่อให้เกิดประโยชน์ในเบื้องหน้า สามารถน้อมนำมาปฏิบัติได้จริง สู่การดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพในภาวะสังคมสูงอายุแบบสุดยอดที่กำลังจะมาถึง อย่างเต็มรูปแบบ