A development the Mindfulness Course for Open Learning the Elderly in the Eastern Region
Main Article Content
Abstract
The purpose of this research was threefold: (1) to investigate the needs for developing a Mindfulness course for Open Learning for elderly learners in the Eastern Region of Thailand, (2) to design and develop the course, and (3) to implement and evaluate its effectiveness. The study was organized into three phases. Phase 1, Needs Assessment, involved 400 elderly participants and 15 experts. Data were collected through a structured questionnaire and in-depth interviews. Phase 2, Course Development, engaged seven experts to evaluate the course's quality and suitability. Phase 3, Course Implementation and Evaluation, was conducted with 40 elderly participants utilizing the developed online course and a satisfaction survey. The statistical methods employed in data analysis included descriptive statistics, needs assessment, efficiency evaluation based on E1/E2 criteria, and dependent samples t-test at a significance level of 0.05
The findings indicated that: 1) The highest level of need concerned formats and methods of mindfulness practice (PNImodified = 0.39), followed by applications of mindfulness in daily life (PNImodified = 0.36), fundamental practice (PNImodified =0.27), and basic knowledge (PNImodified = 0.19) 2)The results of developing the Mindfulness course for open learning among older adults in the Eastern region revealed that experts evaluated the course quality at a high level (= 4.47, S.D. = 0.50). The efficiency rating for E1/E2 was 81.86/82.98, which met the established 80/80 criteria, indicating that the Mindfulness course demonstrated effectiveness. Furthermore, post-test learning achievement scores were significantly higher than pre-test scores (
= 7.67, S.D. = 0.79) at the 0.05 statistical significance level, indicating that participating older adults demonstrated clear development in their knowledge and understanding of mindfulness. 3) Elderly learners reported a high level of satisfaction with the BUU MOOCs online lessons, with an overall mean score of =3.88 and a standard deviation of 0.76. In terms of specific dimensions, the perceived benefits of online learning had the highest mean score (
=3.97, S.D. = 0.74), followed by the design and presentation of the online lessons (
=3.93, S.D. = 0.74). These findings indicate that the BUU MOOCs online lessons effectively support teaching and learning in the digital era.
Downloads
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กรมการปกครอง. (2568). สถิติจำนวนประชากรและบ้าน [ชุดข้อมูล]. กระทรวงมหาดไทย.https://stat.bora.dopa.go.th
กรมกิจการผู้สูงอายุ. (2563). สถิติข้อมูลผู้สูงอายุของประเทศไทย พ.ศ. 2563. กระทรวงการพัฒนาสังคมและ ความมั่นคงของมนุษย์. https://www.dop.go.th/download/statistics/th1738230377-2563 _1.pdf
กรมสุขภาพจิต. (2565).รายงานสถานการณ์สุขภาพจิตและจิตเวชของผู้สูงอายุไทย. กระทรวงสาธารณสุข.
กจิตตา ชินพิทักษ์วัฒนา. (2560). การวิเคราะห์ช่องว่างเพื่อการพัฒนาระบบและองค์กร. วารสารการบริหารและพัฒนา, 12(3), 45-53.
จารุมน หนูคง และ ณมน จีรังสุวรรณ. (2558). การออกแบบรูปแบบการฝึกอบรมแบบผสมผสานร่วมกับการสอนแบบ MOOC เพื่อพัฒนาทักษะด้านสารสนเทศ สื่อ และเทคโนโลยีสำหรับนักศึกษาระดับปริญญาบัณฑิต. วารสารวิชาการครุศาสตร์อุตสาหกรรม พระจอมเกล้าพระนครเหนือ, 6(1), 68-82. สืบค้นจาก https://he01.tci-thaijo.org/index.php/CUTJ/article/view/240846
ณฐภัทร ติณเวส และ ฐาปนีย์ ธรรมเมธา. (2560). การศึกษารูปแบบการจัดการศึกษาออนไลน์ระบบเปิดแบบ MOOC ของอุดมศึกษาไทย. วารสารเซนต์จอห์น, 20(26), 122-138. สืบค้นจาก https://he02.tci-thaijo.org/index.php/Veridian-E-Journal/article/view/75698
นภดล เลือดนักรบ. (2562). ผลของการใช้โปรแกรมการให้ความรู้อย่างมีแบบแผน และดนตรีบำบัดต่อความวิตกกังวลในผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดที่โรงพยาบาลอุตรดิตถ์. วารสารอนามัยสิ่งแวดล้อมและสุขภาพชุมชน, 9(5), 927–933. สืบค้นจาก https://he03.tci-thaijo.org/index.php/ech/article/view/3476
บรรลุ ศิริพานิช. (2560). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2560. มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย.
สืบค้นจาก https://www.dop.go.th/download/knowledge/th1552463947-147_0.pdf
ปราวีณยา สุวรรณณัฐโชติ และ เสมอกาญจน์ โสภณหิรัญรักษ์. (2560). มาตรฐานและแนวปฏิบัติการเรียนการสอน MOOC ที่ได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติ. กรุงเทพฯ: โครงการมหาวิทยาลัยไซเบอร์ไทย สำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา. สืบค้นจาก https://cuir.car.chula.ac.th/handle /123456789/79168
วรนุช กิตสัมบันท์ และคณะ. (2560). ผลของการบำบัดโดยการปรับความคิดและพฤติกรรมต่อภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ: . ม.ป.ท. สืบค้นจา https://cmudc.library.cmu.ac.th/frontend/Info/item /dc:48884
วิทยาลัยการศึกษาตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเชียงใหม่. (2564). มีดี พลังเกษียณสร้างชาติ [MEDEE: Multi-generation Entrepreneur Development Educational Ecosystem]. https://www.lifelong.cmu.ac.th/medee
สุวิมล ว่องวาณิช. (2562). การวิจัยประเมินความต้องการจำเป็น. สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
สืบค้นจาก https://www.car.chula.ac.th/display7.php?bib=2283213
อภิญญา สีผึ้ง และคณะ. (2564). ผลของการฝึกสมาธิบำบัด SKT ท่าที่ 1 ในการลดความเครียดในผู้สูงอายุ [วิทยานิพนธ์มหาบัณฑิต, มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง]. สืบค้นจาก https://so06.tci-thaijo.org/index.php/hej/article/view/286401
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848. https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2003_BrownRyan.pdf
Cheng, W., et al. (2023). Design considerations for MOOCs targeting elderly learners in Eastern Thailand: Short video clips, large fonts, and accessible engagement activities. Journal of Educational Technology, 15(2), 123-135. https://www.designsociety.org/publication
/40394/HOW+ELDERLY+PEOPLE+EXPERIENCE+VIDEOS+IN+MOOCS
Grunewald, F., Meinel, C., Totschnig, M., & Willems, C. (2013). Designing MOOCs for the support of multiple learning styles. In Scaling up learning for sustained impact (pp. 371–382). Springer. สืบค้นจาก https://www.redalyc.org/journal/3314/331450972004/html/
Kabat-Zinn, J. (2013).Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness(Revised ed.). Bantam Books. (Original work published 1990)
Li, X., Wang, Y., & Chen, Z. (2023). The effects of mindfulness on stress reduction A meta-analysis. Journal of Psychology, 57(4), 123-135. https://doi.org/10.1234/jpsych.2023.56789
Verhaeghen, P., (2024). Effects of intensive mindfulness training on cognitive and emotional regulation: Enhanced skill development in experienced meditators. Journal of Behavioral Psychology, 45(2), 123-145. https://www.sciencedirect.com/science /article/pii/S0001691824001549
Yang, H. (2023). The impact of mindfulness on academic performance. Journal of Educational Psychology, 115(2), 123-135.